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失眠认为，失眠人群归结于三类：

其一：心火旺，有心事，较急躁，可通过清肝泻火的中药方剂宁心安神。

其二：心慌气短，伴有头晕、耳鸣等所导致的，故而治宜清心安神、滋阴降火为主，常用中药方剂是天王补心丹。药物组成：人参、茯苓、五味子、当归、天冬等。

其三：心烦，伴有胸闷、口苦等，治宜清化痰热、和中安神为主，常用中药方剂是黄连温胆汤，药物组成主要有半夏、陈皮、茯苓、枳实、甘草等。

除内服汤药外，通过针法或灸法、刺激按摩穴位，对于缓解失眠也有改善的效果。针灸治疗失眠可以采用针刺内关、神门、心穴、脾穴，肝胆穴等等，继而达到调节机体内部环境，使之阴阳达至平衡，使这个阴阳达到平衡，这时候，这个失眠才能够得到很好的治疗。另外，像采用艾灸，刮痧，理疗等等这些个方法，对于改善失眠，也可起到辅助治疗的作用。

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